पालक से करें पथरी,रक्ताल्पता ,थायराईड की चिकित्सा
पालक एक पत्तेदार सब्जी है जो अपने स्वास्थ्यकारी गुणों के कारण सारे भारत में उपयोग की जाती है|पालक में कई तरह के विटामिन्स के अलावा प्रोटीन.सोडियम,केल्सियम ,क्लोरीन और रेशा पाया जाता है|इसमें पाया जाने वाला लोह तत्व और रायबो फ्लेविन चिकित्सीय दृष्टी से महत्वपूर्ण हैं| अब हम पालक सेKnow More